Co robić na emeryturze?

Czemu poświęcić się na emeryturze, by w pełni wykorzystać jej dobrodziejstwa?

Co robić na emeryturze?
Korzystaj w pełni z wolnego czasu na emeryturze!

Przejście na emeryturę to dla wielu niełatwy okres, głównie dlatego, że na przestrzeni długich lat pracy przyzwyczajamy się do życia na najwyższych obrotach. Postępując zgodnie z wyznaczonym planem zawodowym, często nie dajemy sobie czasu na zastanowienie się, co dalej. 

I nagle okazuje się, że czasu wolnego jest aż nadto, a my nie możemy się odnaleźć w nowej rzeczywistości niewypełnionej codziennymi obowiązkami zawodowymi, spotkaniami z kolegami z pracy i poczuciem przynależności. 

Co robić na emeryturze, by czerpać pełnymi garściami z tego pięknego czasu?

Nie bój się emerytury

Będzie inaczej, ale nie będzie gorzej. 

  • Pomyśl, że to w końcu ty nadasz życiu tempo i kierunek, w jakim chcesz podążać. 
  • Będziesz miał czas na realizację planów, o których zawsze marzyłeś, ale na których wdrożenie brakowało wolnej chwili. 
  • W niepamięć pójdą stresy i rutynowe obowiązki dnia codziennego.
  • Jeśli tylko zechcesz, ludzie, którzy tworzyli twoją rzeczywistość, zostaną w niej na dłużej.

Nareszcie znajdziesz czas dla siebie a twoje codzienne priorytety ulegną zmianie.

Lista rzeczy do zrobienia

Przygotuj listę rzeczy, które chciałbyś zrobić na emeryturze. Możemy nazwać ją emerytalną bucket list.

  • Nie musisz zaczynać od podróży do Japonii czy intensywnego kursu fotografii. 
  • Pomyśl, że w końcu masz czas na to, by delektować się poranną kawą i codzienną gazetą na tarasie czy w pobliskiej kawiarni.
  • Możesz pójść z wnukiem na plac zabaw albo pokazać mu rozkwitające na wiosnę kwiaty w ogrodzie. 
  • Możesz odnowić relacje z dziećmi, odwiedzić stare kąty czy odświeżyć starsze znajomości.
  • Nie bój się lekkiego ryzyka - w końcu możesz sobie pozwolić na trochę szaleństwa.

Staraj się każdego dnia realizować przynajmniej jeden z punktów zawartych na twojej liście – nieważne, dużych czy małych marzeń – by w końcu robić rzeczy, na które wcześniej nie miałeś czasu.

Rób to, co kochasz

  • Jeśli zawsze marzyłeś o tym, by tańczyć – tańcz. 
  • Zapisz się na kurs albo porwij żonę w objęcia, by przypomnieć jej waszą ostatnią wspólną potańcówkę. 
  • Kup czasopismo o fotografii i spróbuj zrobić własne zdjęcia. 
  • Gotuj, piecz i rozpieszczaj słodyczami siebie i innych.
  • Namaluj portret albo krajobraz, który widzisz z okna sypialni. 
  • Ćwicz jogę, rób rowerowe wycieczki, wyciskaj sok ze świeżych pomarańczy...

Cokolwiek by to nie było, ma sprawić, że na twoich ustach gościć będzie uśmiech.

Czytaj

Pamiętasz, jak po powrocie z pracy i wykonaniu wszystkich domowych obowiązków miałeś ochotę poczytać, ale oczy kleiły się już ze zmęczenia? 

Na emeryturze wróć do ulubionych lektur, odkryj nowe pozycje o historii antycznej Grecji albo tańca współczesnego, śledź nowinki techniczne, nie zapominaj o wywołujących uśmiech rubrykach w gazetach.

Książki są pełne pomysłów, może znajdziesz kilka do dodania na swojej liście? 

Poznaj Uniwersytet Trzeciego Wieku, zapisz się na kurs, do biblioteki. Zacznij uczęszczać na spotkania z innymi miłośnikami literatury.

Podróżuj

Jeśli nie masz ochoty wyjeżdżać daleko, nie musisz tego robić. Często to w naszym najbliższym otoczeniu kryją się najpiękniejsze, nieodkryte zakątki. 

Jeśli chcesz poznać inne kraje i kultury, zaznajomić się z nowymi obyczajami i ludźmi, na emeryturze w końcu masz na to czas! A jeśli przezornie udało Ci się odłożyć nieco grosza wcześniej, masz pieniądze na nowe przygody.

Bądź blisko natury

Przyroda uspokaja i wywiera zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, dlatego wykorzystaj czas na emeryturze na częste spacery, przejażdżki rowerowe czy pikniki. 

Jeśli masz wnuki – pokaż im okolicę, zabierz nad jezioro, do parku lub lasu, opowiedz o roślinach i napotkanych gatunkach ptaków, pomóż rozpoznać mijane drzewa.

Zadbaj o swoje zdrowie

Na emeryturze unikaj stresów. 

Wykorzystaj wolny czas, by przygotowywać zdrowsze, przyrządzone z naturalnych składników i jak najmniej przetworzone posiłki. 

Uprawiaj sport. Nikt nie wymaga od ciebie przebiegnięcia maratonu, ale regularne spacery, nordic-walking czy joga mogą okazać się przyjemnym relaksem dla ciała i duszy.

Wybierz się do lekarza, przebadaj, porozmawiaj. Z pewnymi dolegliwościami nie wygrasz, ale możesz nauczyć się je kontrolować.

Pielęgnuj przyjaźnie

Jeśli tęsknisz za osobami, z którymi miałeś styczność w pracy, postaraj się o jak najczęstsze spotkania z nimi również teraz, na emeryturze. 

Nigdy nie jest też za późno na zawieranie nowych znajomości, które, z biegiem czasu, przerodzić się mogą w naprawdę wartościowe przyjaźnie. W końcu nie jesteś jedynym emerytem a każdy potrzebuje towarzystwa.

A może czas na psa albo kota? Jeśli praca i inne obowiązki nie pozwalały Ci na przygarnięcie małego futrzaka, teraz może dotrzymać Ci towarzystwa. Wybierz się do schroniska i znajdź swojego nowego przyjaciela.

Spisz wspomnienia

Nie musisz wydawać książki, ale spisanie własnych wspomnień może być ciekawą próbą zajrzenia w głąb samego siebie, uporządkowanie pewnych spraw i spojrzenia na nie z nowej perspektywy. 

Przy okazji możesz opowiedzieć wnukom ciekawą rodzinną historię lub pokazać im czarno-białe zdjęcia opatrzone inspirującym komentarzem.

Emerytura to czas zasłużonego odpoczynku, dlatego postarajmy się w pełni wykorzystać wolny czas na przebywanie z ludźmi, w których towarzystwie czujemy się dobrze i robienie rzeczy, które czynią nas szczęśliwymi. 

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
System emerytalny w Polsce »
Co wybrać: IKE czy IKZE? »
6 zasad jak bezpiecznie pożyczać przez internet »
Ranking krajów, w których żyje się najlepiej »
4 sposoby na tanie podróżowanie »

PODZIEL SIĘ

Powiązane artykuły na stronie